“Check-up após os 40 anos: Quais exames são realmente essenciais para a saúde?”

 

A partir dos 40 anos, o corpo passa por mudanças naturais que tornam os exames de rotina ainda mais importantes. Com o metabolismo mais lento e a maior predisposição a certas doenças, essa fase da vida exige atenção redobrada à saúde. Mas quais avaliações médicas são realmente indispensáveis nessa faixa etária?

Por que o check-up anual é fundamental?

Nessa etapa da vida, processos fisiológicos começam a perder eficiência, aumentando o risco de doenças crônicas e degenerativas. O médico Ítalo Almeida, especialista em medicina do estilo de vida, reforça a importância de um acompanhamento regular:

“Além de um check-up geral, é essencial incluir avaliação cardiológica e endocrinológica, com dosagem de vitaminas e minerais fundamentais, como vitamina D e B12, que desempenham papéis cruciais na imunidade, memória e prevenção de doenças.”

Quais exames devem ser priorizados?

Alguns exames ganham destaque nessa fase:
– Ultrassom abdominal e da tireoide – para rastrear alterações em órgãos vitais.
– Raio-X de tórax – importante para avaliar a saúde pulmonar.
– Dosagem hormonal – principalmente em mulheres, devido às mudanças no perfil hormonal.
– Colonoscopia – indicada principalmente para quem tem histórico familiar de câncer colorretal.

Almeida ressalta que, se os resultados forem normais e o paciente mantiver hábitos saudáveis, muitos desses exames não precisam ser repetidos com frequência excessiva.

Personalização é a chave

O hepatologista Raymundo Paraná, professor da UFBA, alerta que a solicitação de exames deve ser individualizada, baseada no histórico do paciente, fatores de risco e avaliação clínica. Ele critica a prática de pedidos desnecessários:

“Infelizmente, vemos médicos solicitando dezenas de exames sem critério. Isso pode refletir má formação ou, pior, interesses financeiros – o que seria inaceitável.”

Equilíbrio entre prevenção e excessos
Enquanto alguns exames são fundamentais para detectar problemas precocemente, outros só se justificam em casos específicos. O ideal é buscar um médico de confiança para montar um plano de check-up personalizado, evitando tanto a negligência quanto os excessos.

Afinal, mais importante do que fazer muitos exames é fazer os exames certos – e, claro, manter um estilo de vida saudável para prevenir doenças antes que elas apareçam.

Com informações do Correio