Exposição destaca alimentos que ajudam na prevenção do câncer de mama

 

Em apoio à campanha do Outubro Rosa, a Prefeitura de Lauro de Freitas está promovendo uma exposição de alimentos que podem ajudar na prevenção e combate ao câncer de mama. Iniciativa da Secretaria de Desenvolvimento Social e Cidadania (SEMDESC), o evento já foi realizado na Cozinha Comunitária da Itinga e Restaurante Popular, no Centro, que é referência em política alimentar, oferecendo refeições saudáveis e de baixo custo, a uma média de três mil pessoas por dia.

A diretora do DESAN (Departamento de Segurança Alimentar e Nutricional), Rute Lisboa, explica que a proposta da exposição é alertar a população de Lauro de Freitas sobre os benefícios alimentares para uma vida saudável. “Sempre fazemos ações como esta, com o intuito de ensinar às pessoas de forma mais prática. Nossa intenção é mostrar que é possível prevenir o câncer, através de refeições saudáveis e equilibradas. É muito importante consumir os alimentos ricos em antioxidantes, que são protetores das nossas células”, comentou a diretora.

Durante a exposição, as pessoas podem conversar com profissionais de nutrição, esclarecendo dúvidas e relatando as suas experiências. A nutricionista Hanna Santos esteve na ação do Restaurante Popular, na última quinta-feira (24) orientando o público e distribuindo folders informativos e receitas funcionais.

“A recepção do público foi muito boa. Trouxemos vários exemplos de frutas e verduras que auxiliam na prevenção do câncer de mama. Consideramos estas atividades de extrema importância, pois conseguimos alertar as pessoas sobre a importância de uma alimentação natural, rica em nutrientes. Sabemos que estas patologias têm crescido devido às escolhas inadequadas. Por isso, sempre buscamos enfatizar a necessidade de mudança dos hábitos”, relatou a nutricionista.

Alimentos funcionais que ajudam no combate e prevenção ao Câncer de Mama:

• Peixes ricos em Ômega 3

• Brócolis

• Couve

• Repolho

• Frutas Vermelhas

• Romã

• Fibras

• Gengibre/ alho/ açafrão da terra

• Ervas e especiarias

• Chá verde

• Linhaça

• Azeite de Oliva, abacate e castanhas

• Uva Roxa

Jornalista Iana Selma

Foto Vanessa Bacelar

29 10 2019

ASCOM PMLF