Lauro de Freitas vai entrar no clima da saúde e do bem-estar com um fim de semana cheio de atividades gratuitas pra população. Nos dias 11 e 12 de abril, a prefeitura preparou uma programação especial pra quem quer sair do sedentarismo, se movimentar e ainda curtir ao ar livre.
No sábado (11), a partir das 6h30, tem novidade: lançamento da assessoria de corrida no ginásio de esportes. A ação faz parte do projeto Lauro em Movimento, dentro do programa Esporte 360, e é aberta pra todo mundo — desde quem nunca correu até quem já pratica e quer melhorar.
Durante o treino, a galera vai aprender dicas importantes sobre postura, tipos de passada, alimentação e como evitar lesões. Tudo de forma simples, prática e sem complicação.
Já no domingo (12), a programação continua com o projeto Melhor Dia, a partir das 6h, na rotatória de Vida Nova. Vai ter uma manhã cheia de atividades físicas, além de ações de saúde e integração pra comunidade.
A ideia é clara: tirar o povo de casa, incentivar hábitos saudáveis e mostrar que dá pra cuidar da saúde de forma leve e gratuita.
